🍨Сегодня о жмыхе подсолнечника. Давно собиралась об этом написать. Возможно, кто-то изменит свои вкусовые предпочтения.🌮⠀
🍃 Сырое очищенное семя подсолнечника отжимаем в дубовом бочонке. То, что остаётся после отжима масла — это обезжиренное семя и есть жмых. В нем остаётся большое количество полезных веществ. Такие необходимые нам клетчатка, витамины Е, В1, В2, белок, аминокислоты, многие микро и макро элементы.⠀
⠀
🍲 Вариантов использования этого ценного продукта очень много. Кроме обычной добавки к салатам, кашам и выпечке из жмыха подсолнечника делают растительное молоко, разнообразные соусы, вкуснейшую халву и другие сладости.⠀
Сегодня предлагаю попробовать сделать растительное молоко и один из вариантов соуса. Это вкусные и низкокалорийные рецепты.⠀
⠀
🍶 Растительное молоко: 2 — 3 ст. ложки жмыха подсолнечника, столько же овсяных хлопьев измельчить в блендере. Добавить 1,5 стакана тёплой воды, 0,5 — 1 чайную ложку мёда, щепотку соли. Прокрутить в блендере 1 минуту. Можно процедить. Готово!⠀
👍 Очень рекомендую попробовать. Оно просто потрясающее! Им можно заправлять каши, добавлять в кофе, в чай. Использовать, как обычное коровье молоко. А если добавить к нему фрукты, получиться вкуснейший смузи.⠀
👌 Начав свой день с такого завтрака, вы зададите здоровый тон организму и это может стать вашим привычным утренним полезным лакомством.⠀
⠀
🍺 А вот соус. Положите в стакан блендера 3 — 4 ст. ложки жмыха подсолнечника, дольку чеснока, немного соевого соуса, немного соли, немного свежесмолотого перца, зелень, какую любите, немного любого сыродавленного масла, воды, чтоб всё это покрыла и измельчите. Вариантов с разными специями и травами очень много. Думаю у вас их предостаточно.⠀
☺ Вот, творите! Ваш организм будет вам благодарен легкостью и притоком свежих сил.🙏⠀
⠀
🤔 А ещё мы объявляем акцию на жмых подсолнечника.⠀
🔊 С 27 января по 28 февраля 1 кг жмыха подсолнечника, кунжута и льна по 50 руб.😊⠀
⠀
🕜 Успевайте сделать заказ.
📨 Пишите по электронной почте oilandsoul@yandex.ru
📱 Звоните по телефону 89223101205⠀
📧 Viber, WhetsApp, Telegram⠀
⠀
